28-Day Challenge Semaine 5:
Félicitations et Prochaines Étapes
Félicitations pour avoir terminé le Défi de 28 jours !
Nous espérons sincèrement que vous avez apprécié le processus et que vous avez hâte de continuer à pratiquer et à appliquer ce que vous avez appris.
Nous avons créé cette petite vidéo de célébration pour vous, avec quelques informations et conseils sur les prochaines étapes. Profitez-en !
Pour poursuivre votre pratique individuelle, nous vous invitons à continuer à utiliser n'importe laquelle des méditations guidées et des pratiques intégrées du Défi de 28 jours :
Retour aux pratiques de la semaine 1
Retour aux pratiques de la semaine 2
Si vous souhaitez prolonger votre parcours d'apprentissage en partageant des pratiques avec d'autres, veuillez consulter ces ressources supplémentaires de la boîte à outils (en anglais) :